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mit E. Erlitz-Lanegger
Beschwingtes Körpertraining mit Musik.

Die E-LAN Methode ist ein sanfter Weg, um ein harmonisches Verhältnis von Kraft und Beweglichkeit zu erlangen. Sie zeichnet sich besonders dadurch aus, dass sie unabhängig von Alter und konditionellem Niveau durchgeführt werden kann.
Ziel ist es, das Körpergefühl zu entwickeln, die Haltung zu verbessern und ökonomische, anmutige Bewegungen zu erlangen.
 

Termin:

 
ELAN 1 (14 mal)
Anmeldeschluss:
6. September 2018
 
  
 
 
ELAN 2 (11 mal)
Anmeldeschluss:
20. Dezember 2018
  
 
 
ELAN 3 (11 mal)
Anmeldeschluss:
29. März 2019
 
Donnerstag,  9:30-10:30 Uhr


2018
September: 13./20./27.
Oktober: 4./11./18./25.
November: 8./15./22./29.
Dezember: 6./13./20.


2019
Jänner: 10./17./24./31.
Februar: 7./14./28.
März: 7./14./21./28.


April: 4./11./25.
Mai: 2./9./16./23.
Juni: 6./13./27.
Juli: 4.

 
Ort: Landessportzentrum Graz; Jahngasse 2; Gymnastikraum
 
Preis: ELAN 1: Euro 108,--
ELAN 2: Euro 85,--
ELAN 3: Euro 85,--
10-er Block: Euro 100,--
(gültig und einlösbar von 1.8.2018 – 4.7.2019;
nicht übertragbar):  
 
 

Anmeldung:

office@wirbewegen.at 

 

 



 
 

 

 

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