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mit Bettina Teubl-Knor

Mit viel Charisma gelingt es der Trainerin, die jahrelange nationale und internationale Erfahrung in den Bereichen Gesundheit und Tanz aufweist, Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu begeistern und zu motivieren. Das Bewegungstraining mit Musik - auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierend - beinhaltet wohltuende Mobilisationsübungen, dosiertes Krafttraining und behutsame Dehnungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen. Das Gymnastikprogramm ist sehr persönlich abgestimmt und richtet sich vor allem an Menschen, die einen sitzenden Beruf ausüben. Der Kurs findet ab 7 Personen statt!

Termine:
 
 BMG 1 (9 mal)
Anmeldeschluss:
27. September 2020

 
  
  
BMG 2 (9 mal)
Anmeldeschluss:
26. November 2020
 
 
 
 
BMG 3 (11 mal)
Anmeldeschluss:
25. Februar 2021
Donnerstag, 16.00 – 16.55 Uhr
 
2020:
September: 17./24.
Oktober: 1./8./15./22.
November: 5./12./19.
 
 
November: 26.
Dezember: 3./10./17.
2021
Jänner: 14./21./28.
Februar: 4./25.
 
 
März: 4./11./18./25.
April: 8./15./22./29.
Mai: 6./20./27.

 
Ort: Landessportzentrum Graz; Jahngasse 3; Saal A1
Preis: BMG 1: Euro 79,--
BMG 2: Euro 79,--
BMG 3: Euro 97,--
10-er Block: € 100,--

 
 

Anmeldung:

office@wirbewegen.at

Für Neueinsteiger: 1. Stunde schnuppern - dann entscheiden!

 

 



 
 

 

 

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