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mit Bettina Teubl-Knor

Mit viel Charisma gelingt es der Trainerin, die jahrelange nationale und internationale Erfahrung in den Bereichen Gesundheit und Tanz aufweist, Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu begeistern und zu motivieren. Das Bewegungstraining mit Musik - auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierend - beinhaltet wohltuende Mobilisationsübungen, dosiertes Krafttraining und behutsame Dehnungs-, Atmungs- und Entspannungsübungen. Das Gymnastikprogramm ist sehr persönlich abgestimmt und richtet sich vor allem an Menschen, die einen sitzenden Beruf ausüben. Der Kurs findet ab 7 Personen statt!

Termine:
 
 BMG 1 (15 mal)
Anmeldeschluss:
27. September 2018

 
 
 
 
 
BMG 2 (12 mal)
Anmeldeschluss:
21. Februar 2019
 
Donnerstag, 16.00 – 16.55 Uhr
 
2018:
Oktober: 4./11./18./25.
November: 8./15./22./29.
Dezember: 6./13.
2019
Jänner: 10./17./24./31.
Februar: 7.
 
2019
Februar: 28.
März: 7./14./21./28.
April: 4./11./25.
Mai: 2./9./16./23.

 
Ort: Landessportzentrum Graz; Jahngasse 3; Saal A1
Preis: BMG 1: Euro 116,--
BMG 2: Euro 94,--
10-er Block: € 100,--
(gültig und einlösbar von 1.10.2018 – 24.5.2019;
nicht übertragbar):
 
 

Anmeldung:

schriftlich an office@wirbewegen.at

Für Neueinsteiger: 1. Stunde schnuppern - dann entscheiden!

 

 



 
 

 

 

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