mit Evelyn Erlitz Lanegger und Bettina Teubl
Gesichtsgymnastik nach der E-LAN Methode

Inhalt:
• Anatomie der Gesichtsmuskulatur (Einführung)
• Energieübungen / Massagen / Druckpunktmassagen
• Übungen zur Eigenwahrnehmung
• Übungen zur mimischen Entspannung
• Übungen zur Kräftigung und Belebung der Gesichtsmuskulatur vor allem für
     - feste Wangen
     - eine glatte Stirn
     - ein straffes Kinn
     - straffe Augenpartien